自宅で過ごす時間が増えたこの頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。家で過ごす時は、ソファや座椅子、仕事部屋のチェアなどなど、どこかに座っていることが多いかと思います。ついつい趣味や作業に集中して、長時間座りっぱなしなん … 続きを読む 正しい姿勢で疲れ知らず！ソファで過ごす毎日