畳に布団を敷いて寝る寝室。就寝前は布団に入り、眠たくなるまで読書やスマホチェックなどをする人も多いことでしょう。しかし、実は睡眠不足になりやすい習慣の危険性があります。そこで、良い睡眠をとるためには寝室にソファを置くこと … 続きを読む 寝室にソファを置くと睡眠の質が上がる？畳×布団におすすめのソファ