ソファ・インテリア情報のソファスタイルマガジン

ソファに座っていてお尻が痛くなることの大きな原因は、座面が硬すぎることにあります。座ったときにはふんわりしているのになぜお尻が痛くなるのか疑問に思うかもしれませんが、痛くなるのは中材のベース部分が硬すぎたり、クッション部分が薄すぎたりするケースがあるからです。

特に座面のクッションが薄めに設計されているソファは、クッション部分に座っていると思いながらもお尻の部分はフレーム部分にあたっていることも。また、中材そのものがお尻にとって硬すぎる場合もあります。

テレワークやオフィスワークなどで長時間座ることが多い人もお尻が痛くなりやすいです。同じ姿勢で30分以上座り続けていると、お尻の坐骨あたりに上半身の体重が全てかかった状態になります。

部屋を歩き回るなど適度に休憩をいれていれば問題ないのですが、ずっと座っていると坐骨があるあたりが黒ずんでしまうことも。また、坐骨神経痛になって座り仕事が辛くなる場合もあります。

座っているときの姿勢の崩れも、お尻痛くなる原因のひとつです。理想的な座姿勢は両方の足の裏が床にぴたっとくっついている状態。足を組んだりつま先を立てたりすると腰やお尻に負担がかかってしまいます。

特に足を組むのは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛だけでなく体全体のバランスを崩してしまうのでおすすめできません。足を定期的に組みなおすよりも、まず組まない方が良いでしょう。

座ったときに程よい弾力があるソファはお尻が痛くなりにくいです。ソファに座ってみて「ちょっと硬いかもしれない」と思うぐらいがちょうど良いです。購入前に実際に座ることができない場合は、商品説明や中材に何が使われているかをチェックしましょう。ウレタンフォームやポケットコイル、Sばね、スプリングコイルなどが使われていると安心です。

ウレタンフォームは比較的リーズナブルで取り入れやすく、ポケットコイルはへたれにくいので長く愛用したい人にぴったり。ウレタンフォームとポケットコイルの両方を使用した多層構造のソファもあるのでチェックしてみてください。

座面クッションの厚みもお尻が痛くないソファを選ぶときのポイントです。部屋に置くと一定の圧迫感があるソファは、座面が低めのロースタイルが天井の低い日本家屋にもよく合うと人気があります。

低めのソファは確かに部屋を広く見せてくれておすすめですが、クッション部分の厚みを確認しましょう。20cm以上の厚みがあって、中材の弾力性にも問題なければお尻が痛くなりにくいソファだといえます。

理想的な座姿勢をキープできるかも大切です。理想的な座姿勢を保つのに必要なのは、座ったときに足の裏がぴったり床につくかどうかと、体が沈み込みすぎないかどうか。ソファに座るときにあぐらをかいたり足を伸ばす場合は除きますが、30cm～40cmの高さがあると安心です。

また、ウレタンチップをたっぷりつかったふわふわのソファよりは、弾力性のある硬めのソファの方が座姿勢をキープするという角度からいうとおすすめです。

座面や背もたれのクッション部分に使われることが多いウレタンフォームは、ポリウレタン樹脂のことでソファの中材だけでなくスポンジやパッキン材、タイヤのチューブなどにも使われています。

中に入っている気泡の数によって硬さが異なり、ソファのクッション材に使われていると良いのが「硬質ウレタンフォーム」や「半硬質ウレタンフォーム」です。ソファの商品説明には細かく記載がないこともあるので、「程よい弾力がある」「やや硬め」などのキーワードを頼りに選びましょう。

ポケットコイルは、高級ベッドのマットレスにも使われている素材として注目されています。ひとつひとつのコイルが不織布に包まれた状態でソファの座面内部に配置されています。独立したコイルがそれぞれで体を支えるので、座ったときにフィット感があります。

また、それぞれのコイルへの負担が少ないため、長年使ってもへたれにくいのが特徴です。長時間座っても疲れが少なく、理想的な座姿勢をキープできてお尻が痛くなりにくくなっています。

Sばねは、座面クッションのベース部分に使われることが多い素材です。S字状のばねが座面の底部をカバーするように取り付けられています。ばね字体の厚みが少ないので、座面が薄いソファのクッションにも使われることが多いです。

ウレタンフォームやウレタンチップだけだとカバーしきれない体の重みを支えるので、ふわふわの座り心地のソファでも床付き感を感じさせません。