お家の中で過ごすことが多いこの頃、ストレスが溜まってモヤモヤすることが多いですよね。そんな時は家の中を極上のくつろぎの空間に変えてみませんか？ソファは何と言ってもリラックスするための場所です。体が休まる癒しのソファを探しましょう。
体が疲れてるのはなぜ？
寒くなってくると、疲れをより感じやすくなります。その分あたたかいお家で過ごすリラックスタイムが楽しみになる季節とも言えます。まずはどんなことであなたは体に疲れを感じているのか考えてみましょう。今の疲れている状況を把握してから、リラックス方法を探れば、解決の近道です。
ストレスが溜まっている
私たちは今、仕事や人間関係、家族、育児などただでさえストレスの多い社会に生きているのに、なかなか外出もままならない時期を過ごしています。
まずは疲れているのだ、ということを自分のために認めるところから始めてみましょう。そしてせめてソファに座るときぐらいは、体を休めてリラックスしたいものです。
寒さで硬直
暖かい季節は体も心もリラックスできても、寒さが進むにつれて体を動かす機会が減ったり、外に出かけても寒さで体を縮こませていると体全体が固まってしまいます。
なるべくのびのびしたいものの、思うようにいかない寒い季節を乗り切るためにも心地よいお部屋づくりをしたいですね。
姿勢が悪い
長時間のデスクワークやゲーム、また仕事の業務内容で同じ体制を長時間取らざるを得ない場合には、どうしても偏った筋肉を使ったり姿勢が悪くなってしまう場合があります。
ちょっとのストレッチで改善できればいいのですが、なかなかストレッチを習慣化させることも忘れてしまいがちです。体が楽な姿勢を自然に取れれば、リラックスできます。
お家の中で体を休める
いろんな状況で体の疲れを感じる生活、どうにかして少しでも改善してリラックスしたいものです。今すぐ始められるリラックス法をまずは考えてみましょう。
ソファで寝転がる
お気に入りの音楽を聴きながら、少しソファに寝転がるだけで気分転換ができたり、長時間の同じ体制から体を休ませることができます。
短時間であっても強制的にリラックスする時間を作ることで、休憩後に効率よく作業を再開できます。
美味しいお茶を飲む
休憩しようとお茶をいれても、立ちっぱなしで飲んだり、いつものデスクでお茶を飲んではあまりリラックスできません。
美味しいお茶やコーヒーをくつろげる場所に移動して休憩時間を楽しむことで、しっかりリラックスしましょう。同じお茶の味もいつもより美味しく感じることができるかもしれません！
会話を楽しむ
おしゃべりをすることで気分転換をすると、副交感神経が優位になり、自然と体もリラックスさせることができて疲労回復効果があります。
ストレスを感じることと違う話をしたり、またあえて話題に出してストレスを発散するなど、それぞれの方法でおしゃべりを楽しんで疲労回復しリラックスしましょう。
今のソファでリラックスできない！
自宅で休憩する際に、今あるソファに座ってリラックスしたいのに、なぜかあんまりくつろげない、なんてことありませんか？少しの工夫をすることで解決できることがあります。具体的なおすすめ商品とともに解決策を探ってきましょう。
腰痛には柔らかすぎはダメ？
座面が柔らかすぎると体が沈んでしまい、背中が丸くなってしまうことがあります。ポケットコイルを使用したソファなど、少し硬めで体を支えてくれるソファがおすすめです。
また、深く腰掛けることができるもので、背もたれがしっかりしているソファを選ぶことでソファが体をしっかり支えてくれます。
Wのクッションが安定感のある座り心地 北欧デザインコンパクトコーナーカウチソファ
ポケットコイルを使用したこのカウチソファは腰に負担がかかりにくく、やや硬めの座面。反して背もたれはふんわりと背中を包み込んでくれます。このソファはカウチスタイル、オットマンスタイルと組み換えができるので模様替えをした際にここにしか置けない！というストレスが少ないのも嬉しいポイントです。自分の好きなスタイルを探しながらスタイルを変えることができるソファなら失敗なしですね。
汚れが気になってイライラ
ソファで過ごすのはいいけれど、家族が汚しても気にしないでいることにイライラしていませんか？
そんな場合は、合皮素材のソファにすれば、お掃除楽チン。水分に強くこぼしてもサッと拭き掃除でおしまいです。ホコリ汚れも取りやすいのでお掃除が短時間ですみます。また、ソファカバーをつければソファ本体の汚れを防ぐことができます。
ソファの下の汚れが気になる場合は、脚の長さが10cmあるソファを選ぶとロボット掃除機が入ることができますし、掃除機のノズルやモップでの掃除もしやすい高さです。
安らぎの空間 ハイバックコイルソファ レザータイプ 2人掛け
汚れに強く、お手入れが基本的に拭き掃除のみで楽チンなレザーソファ。さらにポケットコイルを使用しているので座り心地にも妥協がなく長く座っていても疲れません。ハイバックの背もたれはしっかり頭まで支えてくれるので首もリラックスして座れます。リクライニングは3段階。15cmある木脚は取り外しもできるのでローソファとしても使えます。
今あるソファで足が伸ばせない
今すでに持っているソファにカウチがなくて脚が伸ばせないのが不満な場合は、オットマンを購入するのをおすすめします。
ソファと同じ高さ、そして同じテイストや色のものを選べばお部屋に馴染んでくれます。ゆったりとソファに座った時に脚が上げられるだけで疲れが取れますよ。
他には無いフォルム カバーリングモダンデザインローソファ オットマン
すっきりとした木脚のオットマンは手触りのいい滑らかなファブリックを使用したシンプルでありながらも、個性的なフォルム。佇んでいるだけでも様になるナチュラルスタイルや北欧スタイルのインテリアの方におすすめのデザイン。高さ31cmでちょうど良い高さに脚をアップすることができます。カバーリング仕様なので汚れが気になったら自宅で手洗いできます。
リラックスできるソファ
新しくソファを取り入れるとしたら、どんなソファでリラックスできるのでしょうか？リラックス方法は個人によってそれぞれ異なります。自分の好みはどれなのか、それぞれの特徴をみながら検証すると、欲しかったソファがみつかるかもしれません！
カウチソファ
カウチソファは横たわることが目的の座面が長く作られているソファです。カウチソファはスペースが必要な分、ソファ自体にラグジュアリー感があります。
こんなソファ自宅にあれば、心に満足感が生まれ、座るたびに心地よい幸せな気分に浸れそうです。
フルカバーリング仕様カウチソファ 左カウチタイプ ライトグレー
コーナーカウチソファなら、部屋の角に置くことでスペースを取り過ぎず、コンパクトながらも高級感が漂います。カウチの長さが左右異なるので、男性でも女性でもゆったりと背もたれに寄りかかりながら足を伸ばすことができます。カバーリングソファなので、汚れが気になったらカバーだけ外してクリーニングへ出すことができるのも◎。他にも木脚と鉄脚のどちらかが選べ、クッションが付属、脚の長さが12cmでロボット掃除機も使えるなど、嬉しい特典も揃っています。
リクライニング
リクライニング機能があると、普段は背筋を伸ばして座っているソファでも、のんびりとくつろぐ体制をとることができます。リクライニングを倒した時点でリラックスタイムのスタートです。
ながら休憩の癖がある方には、リクライニングを倒してリラックススイッチを入れるのがおすすめです。
優しい座り心地 天然木アルダー材リクライニングカウチソファ単品
ソファの脚を付ければダイニングでも使える高さ、脚を外せばローソファとしてのんびりくつろぎスタイルに変身できるカウチソファは6段階のリクライニングソファ。ローソファスタイルでは冬はこたつと一緒に使うことができます。ふかふかのソファとこたつの組み合わせはリラックスできること間違いなしです。コンパクトサイズのソファなので、狭いけれどソファが欲しい方にぴったりです。
ふかふかの背もたれ・座面
クッションが柔らかければ、ふかふかの中に体を沈めるだけで心地よい空間に誘ってくれます。
ソファに座った時点で他のことをするのを諦められるほどのふかふかソファなら、しっかりリラックスすることができます。
ちょっと大人の雰囲気が漂う ふかふかフロアカウチソファ
ふんわりとした質感のクッションは座った途端に体を包み込んで程よいもっちり感に自然とのんびりすることができるカウチソファ。フロアソファなので座面が低く、ソファに座ったまま床に脚を伸ばすことができます。そのまま寝落ちしてしまいそうになっても、肘、背もたれの5段階リクライニングがあればフラットにして休むことができます。カジュアルすぎないアイボリーとブラックのカラーも魅力の一つです。
まとめ
リラックスできる環境は人それぞれ異なるものですが、ソファは誰にでもリラックスできる環境を与えてくれます。ソファでの過ごし方を考え、何がストレスなのかに向き合うことでもっとリラックスできる空間をおうちにつくりたいものです。ぜひこの記事を参考にあなたスタイルのリラックス空間をソファ周りに作ってくださいね。
